Här är ingridienserna jag använder när jag gör shaken som några har frågat efter:)
Det är det enklaste "receptet" men den godaste shake jag druckigt!
Det enda som behövs är en banan, ett ägg, kvarg och hallon. Mixa ihop det och sen är det klart! Super enkelt! Du kan självklart byta ut hallonen och bananen mot någon annan frukt om du skulle vilja.